周一晚上，我喷嚏连连，心想花粉过敏又犯了？但秋天也不是花粉过敏的季节啊。之后喉咙疼、咳嗽、全身酸痛，一查发现是新冠。
据说大部分人来美后，3-5年就开始花粉过敏，而我两年半就开始了，那是我来美后的第三个春天。在美住了20余年，我的花粉过敏史就有十几年。
我20年前住在美东南，那儿有许多高大的松树。每年春天，松树花粉导致诸多当地人过敏。05年的春天，我正怀着我儿子，我的花粉过敏开始了。花粉过敏的症状无须在此描述，我的很严重！这算不算融入美国主流社会？哈哈。怕药物副作用影响到儿子的发育，我没吃任何抗过敏的药，硬扛过来的。多年后故地重游，看到那些高大的松树，我还是心有余悸。
同年，我们搬到纽约。第二年春天，花粉过敏没再光顾我。可以畅快地呼吸，我觉得春天是如此美好！我以为花粉过敏从此远离我了。哪儿想到，第三个春天，我的花粉过敏又犯了。原因是两地相距甚远，气候、树木种类都不同，产的粉自然不同，人体有个“适应”的过程。花粉过敏的人如能在过敏季节去外地度假一段时间，就能逃过一劫。但一定要去比较远的地方才可以。过敏症状太难受了，只好吃药了。每年我的过敏期都是一月有余。期间我试过网上流传的各种治花粉过敏的方法，包括吃local honey, 对我来说都没效。因为花粉过敏，每年我是既期盼又畏惧春天的到来。
12年我们搬到波士顿。虽然非我所愿，如果能象上次搬家那样，可以逃脱三年的花粉过敏，也算是一种补偿。结果是我在波士顿的第一个春天，花粉过敏如期而至，同样地严重。两地相距三个多小时的车程，气候和树木、花草都相似，产生的粉自然差不多，我之前就应该想到啊。我怎能再逃三年呢？从此，我认命了。
搬到波士顿后，我头两年半没去工作，就琢磨养生保健之道。枸杞、大枣、桂圆是必须的，还买了阿胶、鱼胶等贵重的补品。各种中草药、中成药大包小包地往家拎，简直是神农尝百草。我还在家里酿葡萄酒，当然失败了。后来悟出：大道至简！把那些东西全部扔掉，少吃寒凉的东西，调理身体的12经络，多一些运动。慢慢地发现我不再怕冷了，精神劲也更胜从前。我的花粉过敏依然是“唯有春风最相惜，一年一度一归来”。
20年的春天，也就是新冠疫情爆发的那年，我发现我的花粉过敏症状明显减轻许多，还是要吃药的，但药物减半了。可以肯定的是，这与新冠疫苗接种无关，因为我年底才打疫苗。或许之前一两年过敏症状已经开始逐步减轻了，但没引起我的注意。之后每年春天的抗敏药都在逐步减量。今年春天，我只吃了一次抗过敏药，而且只有半片，就安然度过。
下面是从网上搜到的：
花粉过敏从中医角度分析，主要归结于正气不足，邪气外侵。风邪入侵我们，首先入侵的就是我们的肺部，主要是从鼻腔、嘴巴、皮肤等入侵身体，于是就表现为我们花粉过敏的种种症状，所以中医在治疗过敏一般都是采用扶正的方法，体内正气充足则邪不能侵，结合药物、针灸、按摩的手法进行治疗，缓解症状。
Allergies can come and go, and can chang overtime。我认为我的花粉过敏随着我的身体状况的好转而慢慢地消失了，算是意外的收获。
各位饱受花粉过敏折磨的朋友们，全方位地锻炼调理身体，你们也会有意外的收获。
