大致看了你以前的帖子，提到姜枣茶，但我发现姜、枣容易上火，只少对我来说是，我现在尽量不大量服用姜枣。

所有跟帖： 

• 也经常听到建议食用本地蜂蜜，我没有采用，一是对我不起作用，二是减少糖的摄取。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/16/2024 postreply 07:08:51

• 吃东西容易上火，是需要滋阴补血。阴不足才会容易上火。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 03/16/2024 postreply 08:42:13

• 过敏这东西太复杂，只要能找到一种适合自己的就谢天谢地了。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/16/2024 postreply 09:05:51