新冠阳性转阴后，一直鼻塞，流清鼻涕，过敏体质，睡眠也不太好，

55+，本来对Gluten，螨虫，花粉过敏。新冠阳性后一周阴性，症状轻。之后一个多月，就是一直鼻塞，流鼻涕，喉咙有痰的感觉，喷嚏。下午吃Loratidine 10mg, 有时候晚上吃半片benadryl。周末，煮姜汤水喝，感觉温暖，想睡觉。是不是有寒？一天降温，窗户没有关睡觉，半夜醒来。上班日没有办法煮姜汤水喝。谢谢大家支招。

所有跟帖： 

• 没有办法煮姜汤水，可以买太子牌姜王晶冲水哈。 -pickshell- ♀ (128 bytes) () 01/28/2023 postreply 09:41:34

• 吃过敏药好点，也不是完全消失症状。好，买姜黄晶喝 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:13:16

• 估计还是有表寒，关键是喝完姜汤得捂着点出汗才行，若可以再喝点稀米汤促汗，保暖很重要。 -pickshell- ♀ (266 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:30:48

• 我每天晚上用背部电热毯加热，早上醒来也加一会热。会出汗。岁数上去来，还要上班 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:37:20

• 我也是没经验的哈。如果是我，估计就天天给自己煲汤，鸡汤，骨头汤，牛肉汤，鱼汤， -6thsense- ♀ (50 bytes) () 01/28/2023 postreply 09:48:20

• 蔬菜水果一直比其他人吃的多。谢谢 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:14:55

• 我还每天坚持走路1万步 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:40:27

• 国内的说法是新冠刚好运动不要太激进。身体需要时间修复。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 11:25:34

• 可以在外面晒太阳走，但这个时候就不要天天1万步了。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 11:35:00

• 吃各种香料卤出来的牛肉？ -春风十里8- ♂ (479 bytes) () 01/28/2023 postreply 10:51:15

• 谢谢 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 11:00:24

• 带个保温瓶就什么时候都可以喝热水了 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 11:15:45

• 谢谢 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 12:00:56

• 打疫苗了吗？否则你如何确定是新冠后遗症，还是疫苗后遗症？难道你没有看新闻，瘁死率和心脏病有关的病例再疫苗普及后激增？ -Clowns100- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 19:50:06

• 用个保温杯， 把姜片放进去泡着。 好的保温杯连粥都可以做 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 01/28/2023 postreply 19:58:44