教练兄， 问个专业问题

来源: kingfish2010 于 2021-09-11 12:32:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (321 bytes)
回答: 我是按美国时间，因此差了一天，哈 由 coach1960 于 2021-09-11 11:08:16

我吃饭不少， 肉蛋菜鱼pizza什么都吃，平常就是散个步， 游个泳， 可是BMI在18左右， 不到19.

要不要吃点WHEY？ 好像那些跑马的吃这个，你这样经常训练的吃不吃？

我这种弱势群体可以补充点这种高大上的东西吗？

所有跟帖： 

• 不吃，不吃，不吃，不算太重要的话说三遍 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 14:10:17

• 知道了！ 哈哈 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 05:07:45

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