做瑜伽动作慎重

我得过颈椎病，所以有过切身体验。

当时是一月份，觉得自己脖子不舒服，就做了一些拉伸。结果第二天就不行了，那种滋味，就是下一秒就瘫痪的感觉，非常恐怖。后果严重，本来第二天早晨要赶飞机回国探亲，因为这个，不得不把机票都给退了。然后，二月份，几乎一个月没有睡着觉。虽然不睡觉，还是上班，中间还开车600公里来回，去美国总部培训。天知道我是咋活过来的

但是，我估计我当时是接近脊髓型的，就是最重的那一型，做大的动作，确有引起瘫痪的可能。

你的孩子，我估计顶多是神经根型的，做瑜伽应当没有问题。不过，最好你能让医生看一看，照一下RMI什么的。

颈椎病，最轻的一型，是颈型，就是肌肉的问题，老落枕那种。然后就是神经根型，神经根受压迫。

Anyway，我自己的经历，不一定适合于你的孩子，仅供参考。

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• 也不必过于忧虑 -米兰之夜- ♂ (675 bytes) () 06/20/2021 postreply 15:58:02

• 嗯嗯，是打算过两天就带她去看医生，照个X光什么的，让医生决定能不能做MRI -taro_g- ♀ (73 bytes) () 06/20/2021 postreply 16:10:35