我带了二,三年了。很容易知道:我不出外走路,日常家务等等,每天5000步左右。围neighborhood走路, 1000到6000步不等……带一段时间,就可以不带了,走多少会心里有数
带个Fitbit, 会告知或提醒你每天的步数…
所有跟帖:
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研究一下,有没有什么可以提示走掉了多少卡路里的设备?
-柚子-
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06/13/2021 postreply
16:24:08
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Fitbit 上会告诉你烧掉多少卡路里
-Shanghaigirl98-
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06/13/2021 postreply
16:34:01