那就更好了，多种好处。我平时拉伸时也把这些动作加进去的.

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• 我有一个朋友是腰间盘突出，告诉我说是这救命的动作，每天必做一会儿。 -流连薰衣草- ♂ (0 bytes) () 10/30/2020 postreply 07:08:13