这健身达人多。有人知道如何去除大腿内侧的肥肉。
所有跟帖:
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同问
-健康的人-
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10/20/2020 postreply
19:51:26
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大腿的脂肪都是好脂肪哦,留着吧对身体有益。
-喜鹊-
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10/21/2020 postreply
05:45:03
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好像女人的腰,肚子和大腿内侧的肥肉最难练结实。
-kathyzh-
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10/21/2020 postreply
08:03:28
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eat less,meat less, seat less
-fuz-
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10/21/2020 postreply
08:30:09
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别坐着。看看马儿们,无论白天晩上,都是站着的,身上没肥膘。猪呢,除了吃喝,跟本不起来。
-fuz-
♂
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10/21/2020 postreply
09:12:30
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我就是坐的时间太长。吃得多。肉也吃得多。你列的几项我全包揽了。:(
-kathyzh-
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10/21/2020 postreply
10:49:35
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试试
-fuz-
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10/21/2020 postreply
17:00:45
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哈哈哈
-香草仙子-
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10/21/2020 postreply
12:44:00
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每天坚持快走半小时。方法是:先慢走一百步,然后逐渐加快速度,快到可做到的最快速,当数到一千五或两千步时,再逐
-rendong888-
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10/21/2020 postreply
11:53:42
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多谢!我有运动,比如跳跳舞。但就是感觉不到大腿内侧肌肉有被锻炼到。
-kathyzh-
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10/21/2020 postreply
12:16:19
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年龄到了,身体的肌肉、非肌肉比(率)不可避免地发生变化。大腿内侧比较敏感,
-coach1960-
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10/21/2020 postreply
19:33:46
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哈哈,教练一针见血指出我的虚荣心。不服老不接受现实是不行啊。
-kathyzh-
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10/21/2020 postreply
21:45:30