锻炼的抗疫功能 （转贴链接）

COVID-19: Exercise may protect against deadly complication
May prevent or reduce severity of acute respiratory distress syndrome

如果有条件去空旷的室外锻炼，享受阳光和新鲜空气，一定更好。

所有跟帖： 

• 支持，希望大家每天都出去至少半个小时，只要街上人不密集，有公园或步道更好 -米兰之夜- ♂ (196 bytes) () 04/17/2020 postreply 09:28:40

• 如果不愿意上街，在自己的院子里兜圈半个小时都不错，快走就不错 -米兰之夜- ♂ (0 bytes) () 04/17/2020 postreply 09:30:47

• 过去几周每天在户外种菜挖坑种树1-4小时，这算不算锻炼？打不成球了，我们是重灾区，球场都关了。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/17/2020 postreply 11:32:58

• 当然算了，那些都是重体力活。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 04/17/2020 postreply 16:18:06

• 我有锻炼的习惯。在家蹲着也基本天天运动。 -这年头谁怕谁- ♀ (0 bytes) () 04/17/2020 postreply 16:32:06