我在跑歩机上跑3-5公里没有什么问题，不知道为什么我在elliptical机上运动5分钟就累得要命，这是为什么呢？是缺乏什么肌肉

所有跟帖： 

• 个人觉得在 elliptical 是全身动， 是阻碍运动。我通常会用它的手臂拉力的功能，每set 才10秒，拉完后气喘嘘嘘。 -Shanghaigirl98- ♀ (225 bytes) () 01/04/2020 postreply 17:28:37

• 没有跑步机上的速度和椭圆机上的轻度设定信息，无法比较 -清水胜浓茶- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 20:07:17