这些地方也许不是脂肪,是肌肉,呵呵

来源: 清水胜浓茶 2019-09-27 17:30:45 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (117 bytes)

如果跑步都没用,那就试试游泳吧。 划水力量强度对上臂和背部的要求挺高的。

所有跟帖: 

我一游泳就肩宽背壮,好苦恼 -doudouhuang- 给 doudouhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2019 postreply 17:39:48

蛙泳OR蝶泳?肩宽背壮应是肌肉发达吧。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2019 postreply 18:47:50

蛙泳 -doudouhuang- 给 doudouhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/27/2019 postreply 21:46:24

看看这个,公认的“蛙泳一姐”。。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (384 bytes) () 09/28/2019 postreply 09:14:10

如果游泳??会使肩宽,你可以试试器械! -云中漫步_17- 给 云中漫步_17 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2019 postreply 13:39:19

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