生活在这个时代的人,如果你虚弱,切记不要想着吃什么喝什么。

 身体虚弱,消化吸收功能绝对下降了,吃不对喝不对只能给身体增加负担,更没有能量修复身体了。

不吃什么不喝什么更重要。疏通经络,想办法提高消化吸收功能是最重要的事情。别再跑步了,静坐站桩肯定有帮助,比较慢,全面快速提高还需要综合治疗,综合办法

 

 

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