试试每天清晨空腹喝蜂蜜水试试，对我效果很好

所有跟帖： 

• 谢谢，明早就开始 -Little-man- ♀ (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 12:26:18

• 柠檬，蜂蜜，姜温水。早上起来第一件事儿就喝。 -sideline2018- ♂ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 12:33:22

• 柠檬还是算了，小心胃炎，经验之谈 -WWTP- ♀ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 13:42:05

• 练太极拳。 -1Addict- ♂ (41 bytes) () 11/23/2018 postreply 11:43:22

• 蜂蜜一定要买organic raw。千万不要图便宜。 -sideline2018- ♂ (0 bytes) () 11/22/2018 postreply 12:34:43