站你这儿。个人认为比起锻炼,我们更需要新鲜空气和阳光

回答: 出门去跑吧,无成本的甜酒甜2018-11-19 09:09:50

所有跟帖: 

你冬天跑过步吗?零下15度的时候,你在雪地里给我试试 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (173 bytes) () 11/19/2018 postreply 12:20:59

看你的预算有多少,我觉得life fitness的比较好。 -夫差- 给 夫差 发送悄悄话 夫差 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 12:39:04

同意。而且比较容易控制运动量。 -夫差- 给 夫差 发送悄悄话 夫差 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 12:41:42

我不常跑,都是快走,IOWA的冬天也没间断过 :-) -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 13:10:58

我跑了2个冬天了,-20度也跑,现在完全不怕冷,冬天不跑也不用穿很多 -she3652003- 给 she3652003 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 21:04:15

我周围这样跑的人很多,没有听说因为这样跑生病,反而身体都很棒 -she3652003- 给 she3652003 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 21:05:53

你这是天赋异禀啊,我们跑步群里面的一票跑马拉松的冬天也转战健身房了 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (186 bytes) () 11/20/2018 postreply 02:52:35

这段时间在北加出门跑步,好比人肉吸尘器 -夫差- 给 夫差 发送悄悄话 夫差 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 12:44:41

我知道,但是质量好一点我还是忍不住戴着口罩出去走一走 -天儿晴了- 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 13:12:06

我的意思是 -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (223 bytes) () 11/19/2018 postreply 13:30:00

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