对我来说，室外走路是享受和放松多过锻炼。要锻炼还是有点强度才行，特别是对于时间有限的人。

来源: viewfinder 于 2018-11-11 05:09:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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