好猛啊,一下子就直奔16个小时。早上处于fasting状态的时候锻炼下效果更好
所有跟帖:
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没一点不舒服的感觉,没时间锻炼
-柳伊伊-
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10/23/2018 postreply
12:54:04
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我怕饿了会低血糖?
-goingplace-
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10/23/2018 postreply
14:58:19
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低carb的话血糖动荡小。吃carb多的话做这个会难些,很快就饿了,也可能低血糖。在吃药的更要循序渐进
-Manymore-
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10/23/2018 postreply
16:58:02