第五天做squat 和Plie Squat都轻松完成了，很高兴

想几个月前刚来这家gym的时候因为膝盖问题，右腿根本无法做Plie Squat，也无法跑步，喜欢的hiking也很痛苦。现在可以跑一些了。 

所有跟帖： 

• 第六天，一个等待已久的事情有了回复 - 开心！ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/19/2018 postreply 16:35:23

• 第七天。今天睡眠很好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/21/2018 postreply 09:44:01