至少40分钟

来源: 闲情 于 2018-07-19 15:19:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 所以教练的意思是坚持跑个5/6 公里？ 由 winnie09 于 2018-07-19 15:00:32

所有跟帖： 

• 你很厉害啦：）） -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2018 postreply 15:25:28

• 教练过奖。我每周也跑不过20迈而已 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2018 postreply 16:19:25

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