难说。

来源: tryonetry 于 2018-05-17 11:44:05 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (618 bytes)

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回答: 那么，我觉得你的大运动量是HDL高的主要原因。由吃与活于 2018-05-17 09:05:04

我做事随心，运动也是。感兴趣时大量强度，不感兴趣时彻底不做。过去五年大半是没在运动的。

就Dr. B的reCODE protocol，我也很抱希望。但是也承认自己不可能100%地实施。尽力而为吧。请问您会去做APOE ε4的基因测试吗？我在考虑中。

他的饮食推荐是mostly plant based。甚合我意。

如果您有研究实施，期待您的分享。

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• 自己最了解自己 -吃与活- ♂ (1002 bytes) () 05/17/2018 postreply 12:00:02

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