你这总结就没有锻炼，力量锻炼最重要

来源: Manymore 于 2018-03-07 20:27:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 腰闪了（二） 由 liaozhong 于 2018-03-07 13:06:44

所有跟帖： 

• 我痛得不敢迈步，哪里还敢锻炼哪？不过今天早上慢跑了二十分钟，浑身是汗。 -liaozhong- ♀ 给 liaozhong 发送悄悄话 liaozhong 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 06:03:32

• 等这次好了之后要加力量训练，免得下次再闪。平时光靠跑步不行。 -虎嗅蔷薇- ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 07:14:22

• 好的，每天小飞燕30-50个。 -liaozhong- ♀ 给 liaozhong 发送悄悄话 liaozhong 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 07:48:03

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”