大概是洗澡促进血液循环，促进糖的利用。血管里就少了。

不过这个不能解释你跑步升血糖。

怀疑你跑步升血糖，锻炼应该是降血糖的，你跑的大汗淋漓，水没跟上？！

所有跟帖： 

• 俺不咋出汗， 也不往死里跑， 俺一般跑就生血糖， 所以俺饭后不跑， 怕升血糖 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/16/2018 postreply 21:03:15

• 饭后不跑也升。饭后一小时到最高峰。你饭后三小时后跑也升？ -alpha123- ♀ (0 bytes) () 01/16/2018 postreply 21:10:29

• 不管什么时候，跑前量和跑后立刻量就是一样或升 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 01/17/2018 postreply 09:55:49