慢慢来。我是越跑越谨慎，不敢冲刺，不敢加量。因为我要跑久久。

来源: 布兰雅 于 2017-12-03 17:52:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 嗯，我的梦想是至少跑到75岁，到80岁是还能健步如飞：）） -胖獭- ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:56:15

• 嗯。向Ed Whitlock 学习 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (203 bytes) () 12/03/2017 postreply 18:04:01

• 我老公说他参加的GYM班里，有个女的70岁了， -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (286 bytes) () 12/03/2017 postreply 18:08:26

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