我一直觉得的,不管哪种运动,只要动起来就好....

HIIT也好,跑步也好,都是为了一个目的哈哈

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嗯嗯,健康是目的,只要是适合自己能坚持的运动形式都是好的。我不喜欢健身鄙视链,没意义:)) -胖獭- 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:50:02

握手:) -甜酒甜- 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (327 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:54:43

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