锻炼，饮食和心血管疾病是相关联的。

“健康的锻炼和饮食，并不能真正预防心血管疾病，只有通过严格控制血糖血压和血脂才能达到健康长寿的目标。”

不要把健康的锻炼，合理的饮食和真正预防心血管疾病割裂开来看。不错，心血管疾病和血糖血脂血压密切相关。健康的锻炼和合理的饮食，就是一种对保证血糖血脂血压可控一个互动过程。必须明白的是，如果锻炼和饮食不能控制血糖血脂血压时，药物的干预是必须进行的。拒绝服药是愚蠢而不可行的，“天下无病”的概念，对那些本来身体健康的人而言，是一种激励和追求，但当健康出现问题时，求医是不可避免的途径。

 

所有跟帖： 

• 寿命是基因控制的，合理饮食锻炼可以提高生活质量，但过度就没意思了。。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 11/30/2017 postreply 16:29:36

• 合理饮食锻炼中的合理，就限定了不能过度。过度就进入不合理的范畴。 -遛遛逛逛- ♂ (0 bytes) () 11/30/2017 postreply 17:33:56

• 就是。健康的锻炼和饮食，是控制血糖血压和血脂很好的手段。不知道为何跟心血管疾病不相关？ -viewfinder- ♀ (127 bytes) () 11/30/2017 postreply 16:41:42

• 没准是卖药的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/30/2017 postreply 18:29:18