对， 80% 是太高了，所以他的建议是 118~128， 不超过 128

来源: 傻老头 于 2017-10-19 11:07:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 按你最高心率160算，128相当于80% 由 Teetrinker 于 2017-10-19 11:01:15
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