大声问狼医和Kale:除了吃素以外,你们锻炼身体吗?像每天跑20分钟步之类的...
所有跟帖:
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最好要中等度锻炼。太少不起作用,太多产生太多自由基,让人早死。记得身体看似很强壮的 Biggest loser节目 的健身教练吗
-饿狼陀-
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05/18/2017 postreply
19:19:41
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请狼医订意一下中等度
-茄菲猫-
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05/19/2017 postreply
06:28:29
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这个Kale是不是指我啊。我的锻炼是走路爬楼梯溜滑板羽毛球乒乓球拖地打扫卫生等
-羽衣甘蓝-
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05/18/2017 postreply
22:24:18
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劳动不能算运动哈
-茄菲猫-
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05/19/2017 postreply
06:29:25
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应该是你的体质的中等程度,别人跑马拉松的,跑个5000米才热身。
-kai2002-
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05/19/2017 postreply
08:34:16