除非刻意锻炼，常人（尤其是女性）很难达到“青筋毕露”的程度。但是

随着年龄增加，皮下脂肪会逐渐萎缩，“青筋”会逐渐暴露出来。

当然，如果你锻炼，体脂下降到一定程度，马甲线也出来了，同时肌肉线条也会更明显，“青筋”也会相对更明显。