我想经久不衰的饮食应该都有其道理，但每种饮食也各有其缺点，低碳如此，周福满也如此。应通过实践找到合适个人当前生理阶段的饮食。

每个人达到健康的途径不同，采用的饮食也不一样。应该反对的是教条和懒惰，前者墨守成规，后者缺乏行动。感谢狼医生分享对饮食的探索，很有借鉴价值。