没有数据调查，不过从个人经历来讲，如果健身教练不是过分的服用一些成分，和身体素质对等的人相比的话，

来源: bronzegoat 于 2016-12-05 01:14:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1278 bytes)
本帖于 2016-12-05 01:18:53 时间, 由普通用户 bronzegoat 编辑

答案应该是是的。作为教练，他/她肩负着正确引导学员健康有效的训练，对学员的健康负有责任。要做到这一点他/她首先就得对自己的健康和体能状况负责，这是他/她工作的名片。其次，我知道的，在德国这边的健身教练在做完了成为教练的基本培训以后每年都得定期进行再培训，主要是体能培训，当然还经常有营养、健康包括医学、运动损伤的培训。这样的话尽可能的保证教练们的素质，当然也包括他们自己的健康。最直接的例子是我自己。我的基因不太好，是天生的林妹妹，直到上小学了还经常徘徊在生死线上，让父母整天提心吊胆的。长到21岁我仍然弱不经风，经常病倒在床或者昏迷过去。后来因为跳舞和打网球我开始了有规律的体育锻炼，到25岁才勉强和正常人差不多健康。尝到锻炼的好处后我才就一发不可收拾了。现在的我情况是这样的：高龄生孩子没坐过月子、没有任何后遗症，家里家外干重活如男人一样从不打折扣，没进过美容院、从不做保养四十几岁的人了体型外貌还敢和小姑娘比美，最重要的是我已经十几年没有生过病了！

所有跟帖： 

• 运动锻炼胜过所有的药物。 -羽衣甘蓝- ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 05:12:01

• 这些年您在流坛的帖子都很棒，我一直在看。您周围的同僚们有没有胆固醇高血压血糖等常见亚健康困扰？ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (48 bytes) () 12/05/2016 postreply 08:16:43

• 在我认识的同行中，几乎没有人有胆固醇高血压血糖这方面的问题，当然，也是我认识的同行们都还不够老，最老的也 -bronzegoat- ♀ 给 bronzegoat 发送悄悄话 bronzegoat 的博客首页 (319 bytes) () 12/05/2016 postreply 23:00:57

• 鼓掌！ -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 09:47:33

• 也鼓掌！谭大夫大气，做个明粉丝多好：）美丽女教练的经历非常励志 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 10:09:53

• 问教练兄一个问题 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (302 bytes) () 12/05/2016 postreply 10:35:27

• 你不必过分担心，原因如下： -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (568 bytes) () 12/05/2016 postreply 10:55:44

• 谢谢教练。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 14:18:07

请您先登陆，再发跟帖！