快走＋慢跑　５＋～迈左右　６０分钟

来源: 皮球 于 2016-10-03 18:26:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 你是如何锻炼的？强度够不够？ 由 claude888 于 2016-10-03 18:23:05
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