这真的是“真理”么？前一阵健坛讨论长跑时，可是很多网友都在声讨那是多么多么伤膝盖的呀！

所有跟帖： 

• 这个好象有道理啊。如果教练兄在，他的经验更有说服力。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/23/2016 postreply 17:14:49

• 哦，我的意思是说，因为一些旧有的观念，这个问题还一直存在争议。方就这个问题澄清讨论一下蛮好。 -恶俗老狼- ♂ (0 bytes) () 08/23/2016 postreply 17:47:48

• 就是这样，他提到几个研究结果，还是有说服力的。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/23/2016 postreply 18:15:07

• 新语丝我以前常看，现在更新慢，看得少了。 -吃与活- ♂ (49 bytes) () 08/23/2016 postreply 18:45:41

• 以后多去学习：) -吃与活- ♂ (65 bytes) () 08/23/2016 postreply 19:35:37