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你这种情况不可以像录像里面那样轻，必须拔重一点。走罐一定要走到出痧才有效果，如果只是表皮红红的，一点也不痛，那是没有多少用处的。能缓解10%就偷笑了，你想缓解超过50%，一定需要稍微大力一点，出痧了，疼痛缓解幅度会大好多。