谢谢鼓励！恭喜你的好转，我对关节炎有自己的经验（入内）

我应该是属于关节炎体质，年轻时就能看出关节都比较突出（肿大？）。 六年前某天在毫无先兆情况下，左脚腕突然肿胀极度疼痛（ like this ），没查出损伤，最后是推测Rhumatoid Arthritis，但是因为仅仅一次突发，医生不能确诊。后来就是手的某几个指关节开始反复酸痛（尤其早晨）。我也没有再去就诊。但是后来，我彻底吃素（是为维护动物的动机），两年下来，发现指关节不再疼痛。另外就是过去困扰了我十多年的湿疹（就是右手虎口处）也自行消失。颇为欣喜。

 

以上是我自己的体验。当然，如果冷水澡能在加一层帮助，那就更好啦！