脚掌，踝关节得有力

来源: 刀削面同學 于 2015-09-20 19:16:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (47 bytes)
回答: 如何跑步但又不伤害膝盖？ 由 kathyzh 于 2015-09-20 09:11:22

先练习脚掌，踝关节的力量

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• 请问怎么l练习？ -pamperedpaws- ♀ 给 pamperedpaws 发送悄悄话 pamperedpaws 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2015 postreply 17:11:19

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