为什么这个运动有利于淋巴循环？能不能有劳你给概括总结一下？

所有跟帖： 

• 淋巴靠肌肉收缩推动循环，弹跳时全身肌肉都会收缩舒张 就会促进淋巴循环 -MayX- ♀ (0 bytes) () 06/12/2015 postreply 18:14:25

• 其他运动不也一样要肌肉收缩吗？ -闲看- ♀ (0 bytes) () 06/12/2015 postreply 18:23:24

• 淋巴管道内有定向瓣膜，蕾丝静脉瓣膜，运动，按摩，水压都可以推动淋巴液回流。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 06/13/2015 postreply 07:41:15

• 弹跳时重力的变化促进组织液回流。我在锻炼中有所体会，待撰文详述。 -越王- ♂ (1 bytes) () 06/12/2015 postreply 18:47:54

• 嗯，这点才是最关键。所以NASA会说它是最有效率的运动。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 06/13/2015 postreply 00:52:27