初练长跑的话，先不管速度，先练“可持续时间”

来源: 20146 于 2015-01-30 04:45:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请问，如何提高跑步成绩。 由 taoqibao 于 2015-01-29 18:27:42

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• X32 this is the best way to do it -Big_Benz- ♂ 给 Big_Benz 发送悄悄话 Big_Benz 的博客首页 (505 bytes) () 01/30/2015 postreply 08:37:12

• 真的很谢谢分享。 -taoqibao- ♀ 给 taoqibao 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2015 postreply 09:17:40

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