现在有时间我也尽量走，但每天会揉肚子和在地毯上“坐着”走，觉得那样肠胃部位活动的幅度大一些，有时活动完感觉好些。

来源: zhige 于 2014-12-07 10:48:14 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 还是饭后百步走吧，俺以前也这样儿，多走路加蹦跶就能解决由惜福666 于 2014-12-07 06:21:17

您的位置：文学城 » 论坛 » 健康养生 » 运动健身 » 现在有时间我也尽量走，但每天会揉肚子和在地毯上“坐着”走，觉得那样肠胃部位活动的幅度大一些，有时活动完感觉好些。