有的人是蹲到马桶圈上，这样还好拉一些，还可以锻炼腿肌和平衡能力

还有一个办法就是在办公室里拉到塑料袋里，包起来丢出去，这就象有个私人马桶一样：））

所有跟帖： 

• 蹲到马桶圈上不适合文人,万一跌下来,麻烦大了. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:16:13

• 多练习，平时也练练瑜珈。活到老，学到老的说 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:23:31

• 有道理.要收院子里的树叶,撤了. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:52:59

• 得装个排风扇的说。cubicle的话就得麻烦多走几步路，去自己车上解决 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:45:59

• 防都防不住啊，我随身携带微型deoderent spry. -betadine- ♀ (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:08:27

• 对，放在化妆品的小袋里面，很方便的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:26:26