谢谢大江川,我是在实验室工作,因为膝盖疼不做剧烈运动,但是每天差不多一万步,吃荤的不多,不过应该增加粗粮,蔬菜及水果
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谢谢你,并原谅我的直率,哈哈。如果膝痛,或可适度少走些,不必追求1万步。。。当然
-大江川-
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08/12/2014 postreply
19:52:57
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我不是一次走的,一天加起来一万步,公司发的计步器别在身上
-mimi56-
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08/13/2014 postreply
02:50:31