回复：应激刺激健身医疗法之一：冬泳（或冷水浴）

来源: seabright123 于 2014-06-12 11:44:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (226 bytes)

我没那本事。曾尝试从立秋开始旬续渐进的洗冷水浴，以达到活血健身的目的. 但是力不从心，我顶多冲一分钟的冷水然后就冲热水。 几次后都开始咳嗽了。试过两年，都以同样结果而告终，都是冷水浴惹的祸。也不知道是我哪里做错了还是体质不行

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• 冬泳与冷水浴，不一样。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2014 postreply 17:11:26

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