在跑步机上跑步吧，年龄稍大的锻炼者体验一下，对膝盖的冲击力明显小得多。

来源: 老马识途 于 2014-02-01 11:10:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 如何避免跑步损伤你的膝盖 zt 由 ily 于 2014-01-31 09:44:47
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