同意。太极拳也是一种气功，运动着的气功，动功，强者有强者的做法，弱者有弱者的做法

来源: 御用文人 于 2013-07-27 11:34:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (212 bytes)
回答: 我觉得不必拘泥于形式 由 华山97 于 2013-07-27 11:19:11

随着动作做深呼吸。。。例如，第一个动作，起势，骑马蹲挡步，双手平举，开始深吸气；下一个动作时，就要长呼气。。。不但四肢活动，疏通经脉，而且因为深吸气长出气，膈肌下沉或上提，内脏也跟着活动，起到按摩内脏的作用。。。

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