我以前倒是看过一篇解释为什么晚上不运动的。

来源: 西羽 于 2013-05-02 11:36:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (89 bytes)
回答: 睡觉前做运动好不好？ 由 袖底香 于 2013-05-02 06:49:32

有个原因是因为那时候室外空气不好，植动已经呼吸作用了 :)

如果运动不影响睡眠，应该没事。

所有跟帖： 

• 哦，是说氧气含量晚上低？这我倒没想过 -袖底香- ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013 postreply 12:55:15

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