因人而异吧，我都是晚上运动的

来源: Bluebell 于 2013-05-02 09:11:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (113 bytes)
回答: 睡觉前做运动好不好？ 由 袖底香 于 2013-05-02 06:49:32

早上和下班都要弄孩子，没时间。我一般都是晚上8-10点运动。我家先生每晚10-12点才能去gym，运动完回来睡眠特好。

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