他总体健康..自从我听到那件事后,第一,不在早晨锻炼,因为血压在早上较高,第二,慢走或快走而不是跑.
教会朋友的朋友,一个大约50岁的心理医生死于了晨跑,
所有跟帖:
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是的,我在另一个帖子里有提过这个问题
-短刀-
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04/24/2013 postreply
09:36:01
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Just reviewed your 帖子"一般50以上最好不要跑,剧烈运动有危险性", Thanks for remindin
-lilac2003-
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04/24/2013 postreply
10:55:42