Cycling is zone 2 exercise…

来源: stillthere 于 2026-01-11 11:38:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1316 bytes)
回答: 第二区(zone 2) 运动 由 湖西 于 2025-12-27 14:56:38

Stationary or outdoor.
 

Easy to adjust resistance to stay in your HR range.

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