我娃小学的体育课没要求跑那么远过,后来一跑就膝盖疼痛。看了运动专科,医生说是因为扁平足引起的膝盖软骨摩擦,要穿一种特殊鞋垫。穿上后再跑步果然不疼了。
你找运动specialist 看。我娃6 年级刚进middle school时, 老师要求长跑。
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                    膑骨软化需要做股四头肌力量练习。
                     -borisg- 
                    ♂                    
                        
                    
                                                            
                        
                    
                                        
                    
                    
                                        
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                        10/19/2024 postreply
                                                01:28:27
                    
                    
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                    运动专科的英文是什么?我老公也需要看看
                     -chunjingjing- 
                    ♀                    
                        
                    
                                                            
                    
                    
                                        
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                        10/19/2024 postreply
                                                07:14:13
                    
                    
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                    Sports medicine
                     -lucky_rain- 
                    ♀                    
                        
                    
                                                            
                    
                    
                                        
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                        10/19/2024 postreply
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                        10/20/2024 postreply
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