谢谢博主分享，请问你每天两小时的快走是一次走完还是分几次？

所有跟帖： 

• 快！走得慢了效果大概不会太好。 慢跑快走这样，不损伤膝盖。 -无事不问- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 14:49:40

• 一鼓作气也好，分成几次也罢，效果是一样的，只要坚持走下去，会有收获。 -风啸啸壮士- ♂ (132 bytes) () 09/18/2024 postreply 16:16:52