这个很厉害了，不受伤就算成功。

来源: AprilMei 于 2024-03-07 15:28:08 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 150lb左右，每周4-5次，每次半个小时 由 summerrun 于 2024-03-07 14:24:40
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