每天认真做200次,一个月后就可以做花手了
那你就到YOUTUBE上面搜索“横轴三式”,那个对你绝对有好处
所有跟帖:
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谢谢!有空一定做。花手让我意识到手也要加强锻炼。其实,我在跳的爵士广场舞里也用到了花手,
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01/22/2024 postreply
11:57:03
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大家可以练着玩,我特意上了“ 花手” 视频,我学会了。科目三里的花手因该更复杂吧。
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01/22/2024 postreply
12:17:28
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听您的照做了,好像做第二个动作时,做手臂嘎嘣一声,估计解锁了。我继续练,有啥动静再汇报。
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01/23/2024 postreply
14:29:39